Surya namaskar (salutation au soleil)

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           Selon les Vedas, le yoga est un cadeau du soleil à l’humanité. Le fondateur du yoga s’appelle Hiranyagarbha, l’embryon doré (un des noms représentant le soleil), qui passa son enseignement au sage Vashishta. La salutation … Lire la suite­­

Ayurveda: Les trois doshas

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“Connais-toi toi-même” est un dicton plein de sagesse. Nous possédons chacun une nature propre à notre naissance, appelé Prakriti. Cette nature est composée de trois grandes forces primordiales ou Dosha, en quantité différente chez chacun de nous. On retrouve ces trois humeurs biologiques dans le Rig veda, le premier des Védas, au travers d’Indra incarnant la force mobile comme le vent, le dieu Agni, personnifiant le Feu et enfin Soma représentant l’élément liquide ou l’eau