Le yoga est une science millénaire que les indiens ont développé et affiné au fil des siècles et des changements. Il existe plusieurs voies dans le yoga et chacune propose une approche unique pour développer les corps, du physique au plus subtil.

Le hatha-yoga par example purifie et développe le corps physique grâce aux asanas mais ce n’est en aucun cas un sport car il repose sur la respiration, la concentration et la respiration et touche donc le corps pranique, mental et spirituel.

Je propose dans ce dossier ‘les grands principes du yoga’ de résumer les fondations de cette pratique et cette science, qui va au-delà du visible et peut donc être appelé ‘métaphysique’.

 

les grands principes du yoga

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