Respire!!
« Enlève ton soutif! » Non ce n’est pas ton homme qui te dit ça mais une prof de yoga, qui voit beaucoup trop de femmes avec des problèmes de dos et tensions aux épaules, dû au…soutien-gorge! Il comprime la cage thoracique, … Continued
Nature et karma
Karma कर्म en sanskrit signifie action. Chaque action engendre une série de conséquences, telle est la loi de rétribution des actes. Toutefois, l’être humain n’est pas soumis au déterminisme ou victime de la fatalité et peut, à travers ses actes, … Continued
mantras pour la pratique du yoga (1)
GAYATRI MANTRA Le mantra Gāyatrī (sanskrit : गायत्री gāyatrī) provient du Rig-Veda (III, 62, 10). Il est considéré comme le mantra le plus sacré des Véda, les textes ancestraux de l’hindouisme. C’est en fait une invocation au soleil, qui peut se faire … Continued
The yoga of the Sun (Surya yoga)
The yoga of the sun is an ancient tradition, where the human being is revering the Sun as a life giver and in that way worships the Sun also as the inner self dwelling in the spiritual heart. The Sun … Continued
Surya namaskar (salutation au soleil)
Selon les Vedas, le yoga est un cadeau du soleil à l’humanité. Le fondateur du yoga s’appelle Hiranyagarbha, l’embryon doré (un des noms représentant le soleil), qui passa son enseignement au sage Vashishta. La salutation … Continued
Ayurveda: Les trois doshas
“Connais-toi toi-même” est un dicton plein de sagesse. Nous possédons chacun une nature propre à notre naissance, appelé Prakriti. Cette nature est composée de trois grandes forces primordiales ou Dosha, en quantité différente chez chacun de nous. On retrouve ces trois humeurs biologiques dans le Rig veda, le premier des Védas, au travers d’Indra incarnant la force mobile comme le vent, le dieu Agni, personnifiant le Feu et enfin Soma représentant l’élément liquide ou l’eau
Le yoga, un reflet de la nature
Le yoga n’est pas seulement indien mais appartient à l’humanité. Revenons cependant aux sources pour comprendre quel est sa fonction. Des sages se sont isolés dans l’himalaya pour chercher l’ultime vérité. Ils se sont inspirés de la nature qui les … Continued